说到肺癌，人们首先会想到吸烟者。事实上，吸烟年龄越长，患肺癌的风险就越高。此外，不良的生活习惯、遗传和工作条件也是导致肺癌的主要因素。当肺癌来袭时，它会向身体发出信号。

　　肺癌有哪些症状?

　　1.肩胸疼痛

　　大多数肺癌患者胸部会出现不规则的钝痛或隐痛，凌晨4点左右咳嗽，痰中有血丝。因为肺尖附近有很多神经丛，当受到癌细胞压迫时，会有放射性疼痛，导致肩膀、手臂和背部疼痛，尤其是晚上。

　　2.手指末端变得粗大

　　当肺部有许多癌细胞时，它们会阻塞气道，因为手指不能得到足够的血液供应，再加上内分泌紊乱，它们会使手指末端的组织异常增生和肥手指就像木槌一样。

　　三种养肺方法防止细胞畸变

　　1.合理补充硒

　　肺部癌细胞的生长需要足够的营养，硒可以在体内形成抑制因子，阻断向癌细胞提供营养的通道。尽量选择活性高、吸收利用大的植物有机硒，如动物肝脏、坚果和海鲜。此外，白茶、绿茶和石斛也含有硒，可以抑制肿瘤细胞。

　　2.腹式呼吸

　　早上7:00~9:00是养肺的黄金时期。此时肺功能较强，应选择新鲜空气环境进行腹式呼吸，可排出堵塞肺部的废物，从而提高肺活量。具体方法是吸气时尽量让小腹向外扩张，呼气时小腹向内收缩，这样可以增加肺容量，从而扩大肺功能，具有养肺的效果。

　　3.按摩太渊穴和肺俞穴

　　太阳穴位于手腕部位，经常按摩穴位有补肺气的作用，保护肺部健康。肺俞穴位位位位于背部第三胸椎棘突下的左右两侧。经常拍打可以滋养肺气，帮助排出痰浊。

　　吸烟是导致肺癌的主要因素，所以要戒烟，防止二手烟的信用，多吃绿叶蔬菜和水果，可以抑制癌症。保持科学规律的运动可以改善免疫系统，防止病毒入侵，定期去医馆体检。当发现异常时，及时去医馆治疗，积极减肥，不要让身体过度肥胖。养成定期排便的好习惯，保持积极乐观的态度。