生活中，患肝癌的人并不少见，而且死亡率相当高。事实上，肝癌的发生与肝炎密切相关。大多数肝癌是由肝炎发展而来的，这意味着如果肝炎没有得到很好的控制，它会癌变并导致肝癌。所以肝炎患者一定要做好肝癌的预防措施，尽量远离肝癌。

　　那么肝炎患者如何预防肝癌呢？记住6个禁忌！

　　1.不要抽烟。

　　相信大家都知道，香烟含有大量尼古丁等有毒物质和多种致癌物质。这些致癌物会严重影响肝细胞的生成和修复，加重肝炎的病情，也会造成整体身体素质的下降，不利于肝炎的稳定。所以肝炎患者一定要戒烟。

　　2.不要吃垃圾食品

　　患者平时发挥健康饮食很重要。他们必须避免吃一些垃圾食品，如超市的罐头食品、泡菜、油炸食品和烧烤食品。防腐剂和各种添加剂被添加到这种食品中。腌制食物在腌制过程中会诱发多种细菌和微生物，对肝脏造成伤害。

　　3.不要吃高糖食物

　　平时要避免吃高糖食物，因为高糖食物会增加肝脏的负担，使糖的分解速度变慢。而且高糖食物在体内会分解成脂肪，过量食用高糖食物会导致脂肪在肝脏堆积，加重肝损伤程度。所以平时饮食要保持清淡，避免吃大量含糖量高的食物。

　　4.不要吃羊肉

　　羊肉是一种温热的食物。如果平时吃羊肉过多，会导致肝炎的加重。而且羊肉含有丰富的脂肪和蛋白质。过量食用羊肉会加重肝脏负担，使肝脏无法完成分解、吸收、氧化等代谢功能，还会再次造成肝功能损伤。

　　5.不要吃高胆固醇的食物

　　胆固醇需要通过肝脏代谢。如果平时经常吃一些胆固醇高的食物，会加重肝脏的负担，导致更严重的肝炎，所以肝炎患者要避免吃胆固醇高的食物。

　　6.不要吃动物肝脏

　　很多人认为吃什么补什么，多吃动物肝脏补肝。其实这是一个严重的误解。因为肝脏是解毒和代谢的重要器官，也就是说动物肝脏也可以分解动物毒素，所以动物肝脏也含有大量毒素。如果我们吃了大量的动物肝脏，就会导致这种毒素进入我们的体内，长期下去会对肝脏造成严重的损害，特别是对于肝炎患者。

　　为了预防肝癌，肝炎患者不仅要牢记上面提到的六大禁忌，还要在平时坚持戒烟戒酒，保持清淡饮食，常吃蔬菜水果，多喝水。重要的是他们要坚持体育锻炼，不要久坐。此外，他们应该定期去医馆检查肝脏，以达到预防肝癌的目的。